Kdo jsme a co děláme

Jsem [Jméno nutričního specialisty], zakladatel NutriLife Czech. Moje cesta k nutričnímu poradenství začala osobním zájmem o vliv stravy na zdraví a výkon. Od útlého věku jsem fascinována tím, jak jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické tělo, ale i naši mysl a celkovou kvalitu života. Věřím, že správná výživa je základem pro plnohodnotný a šťastný život, a že každý si zaslouží cítit se ve svém těle skvěle.

Mým cílem je pomáhat lidem najít jejich vlastní cestu ke zdraví, bez drastických diet a s důrazem na udržitelné změny. Nejde mi o rychlé, krátkodobé výsledky, ale o budování zdravých návyků, které vydrží po celý život. Své klienty učím porozumět jejich tělu a jeho potřebám, aby se stali svými vlastními experty na výživu.

Vzdělání a zkušenosti:

• Bc. v oboru Nutriční terapie, Univerzita Karlova, 1. lékařská fakulta – Získala jsem hluboké znalosti v klinické výživě, dietologii a potravinářské chemii.
• Certifikace v oblasti sportovní výživy, Mezinárodní společnost pro sportovní výživu (ISSN) – Specializace na optimalizaci výkonu a regenerace u sportovců.
• Kurz psychosomatiky v nutričním poradenství – Pochopení propojení mysli a těla ve vztahu k jídlu a stravovacím návykům.
• 7 let zkušeností v oblasti individuálního nutričního poradenství – Práce s klienty s různými cíli, od redukce hmotnosti, přes řešení zdravotních problémů (inzulinová rezistence, diabetes, autoimunitní onemocnění) až po optimalizaci stravování pro lepší kondici a vitalitu.
• Přednášková činnost pro firmy a veřejnost – Vzdělávání o principech zdravého stravování a prevenci civilizačních chorob.

Mise a hodnoty:

• Individuální přístup: Každý klient je jedinečný a zaslouží si plán na míru, který respektuje jeho životní styl, preference a zdravotní stav. Neexistuje univerzální řešení.
• Vědecky podložené informace: Opírám se o nejnovější vědecké poznatky a medicínské důkazy, nikoli o módní trendy nebo neověřené diety. Vaše zdraví je pro mě prioritou.
• Udržitelnost: Cílem jsou dlouhodobé a udržitelné změny, nikoli krátkodobé diety. Učím vás, jak si vytvořit zdravý vztah k jídlu a jak si udržet výsledky po celý život.
• Empatie a podpora: Jsem tu, abych vás podpořila na každém kroku vaší cesty. Vytvářím bezpečné a podpůrné prostředí, kde se můžete cítit pochopeni a motivováni.
• Komplexní pohled: Výživa není jen o jídle. Zohledňuji i další faktory, jako je spánek, stres, pohyb a duševní pohoda, které mají na vaše zdraví zásadní vliv.